10年以上も腰痛に悩み、腰を治すためにあれこれとチャレンジした私が
腰痛予防に効果的な運動や日常生活でできる予防法を紹介します。
手術による治療は、症状が深刻な人のみが受けるべき治療法であり、全ての人にお勧めできるものではありません。
ただ、根本的に歪んだところに働きかけるので、効果が絶大であるといえます。
手術を受けるべき症状としては、まず、生活に支障があるくらいに症状がひどくなっている場合です。
下股のしびれが悪化傾向にあり、歩けなくなったりするケース、また腰痛の影響が膀胱にまで至り、排尿障害などを起こしている場合も、早急に症状を改善する意味で、手術が望ましいと思われます。
手術は、その症状の出方や病名によっても、どのような内容になるかが異なります。
例えば、椎間板ヘルニアの手術では、「ラブ方法」という手術法があり、ヘルニアを起こしている部位付近から切開して直接神経の圧迫を取り除くという方法を取ります。
腰椎すべり症の場合は、すべってしまう腰椎間を固定するように施します。
腰部脊柱管狭窄症の場合は、脊柱管が圧迫されて痛みが生じていることから一度、脊柱管を取り出し、広げるように施してから元に戻すというステップを踏みます。
勿論、これらの方法が手術内容の全てではなく、同じヘルニアという診断名、脊柱管狭窄症という診断名の中でも、手術の内容が時として全く変わってしまうことがありますが、いずれにしても、長期間で治せなかった種類の腰痛を、短時間で集中的に回復させるということになります。